180 Degrees CrossFit · Rozenburg
Veelgestelde vragen
Alles wat je wilt weten voordat je bij 180 Degrees binnenstapt. Staat jouw vraag er niet bij? Stuur ons gerust een bericht.
Veelgestelde vragen
Kan ik meedoen zonder ervaring?
Ja. De coach legt bewegingen uit en past de training aan op jouw niveau.
Moet ik fit zijn voordat ik begin?
Nee. Je komt juist trainen om fitter te worden.
Wat is schalen?
Schalen is een oefening, gewicht, tempo of aantal herhalingen aanpassen terwijl het doel van de training behouden blijft.
Wat neem ik mee naar een proefles?
Comfortabele sportkleding, schone sportschoenen, water en een handdoek. Kom bij voorkeur tien minuten eerder.
Waar kan ik parkeren?
De box ligt aan Dwarsweg 38 in Rozenburg. Er zijn voldoende parkeermogelijkheden op en rond het terrein.
Kan ik trainen met een blessure?
Vertel de coach vooraf wat er speelt. We bekijken welke aanpassing mogelijk is. Bij medische twijfel overleg je eerst met een arts of behandelaar.
Welke lessen kan ik volgen?
Het aanbod omvat CrossFit, HYROX en Hardlopen en Open Gym. Ook hebben we vaak specials zo als een racesimulatie of bijzondere workout of the day. Bekijk het actuele rooster voor beschikbare momenten.
Kan ik trainen naast ploegendiensten?
Ja. Het rooster biedt verschillende mogelijkheden. We denken graag mee over een haalbaar ritme.
Wat kost een abonnement?
De actuele prijzen en trainingsfrequenties staan overzichtelijk op de tarievenpagina.
Hoe boek ik een les?
De proefles en reserveringen lopen via de site, als je besluit lid te worden kun je gebruik maken van een app om reserveringen te maken voor de lessen.
Klaar voor jouw eerste stap?
Ervaar 180 Degrees zelf
Boek gratis en vrijblijvend een proefles. We zorgen dat je weet waar je aan toe bent.
Plan mijn gratis proefles