Kennismaken
We vragen naar je sportervaring, eventuele beperkingen en wat je wilt bereiken.
180 Degrees CrossFit · Rozenburg
Gratis proefles: wat kun je verwachten?
Geen sprong in het diepe: je maakt kennis met de box, de coach en onze manier van trainen. Alles wordt uitgelegd en aangepast aan jouw ervaring.
Jouw proefles in drie stappen
Meedoen
Na uitleg en warming-up doe je mee op een passend niveau. Vragen stellen mag altijd.
Kort napraten
We horen graag hoe het ging en leggen uit welke trainingsvorm en frequentie bij je doel passen.
Dit hoef je niet te kunnen
- Je hoeft geen CrossFit-ervaring te hebben
- Je hoeft niet sterk, snel of lenig te zijn
- Je hoeft geen ingewikkelde bewegingen te kennen
- Je hoeft nog geen abonnement te kiezen
Praktisch
Draag comfortabele sportkleding en schone sportschoenen. Neem water en een handdoek mee en probeer ongeveer tien minuten voor aanvang aanwezig te zijn. Je vindt ons aan de Dwarsweg 38 in Rozenburg.
Veelgestelde vragen
Is de proefles echt gratis?
Ja, de kennismakingsles is gratis en vrijblijvend.
Wat als een oefening niet lukt?
Dan geeft de coach een eenvoudiger of beter passende variant. Dat is een normaal onderdeel van trainen bij 180 Degrees.
Klaar voor jouw eerste stap?
Ervaar 180 Degrees zelf
Boek gratis en vrijblijvend een proefles. We zorgen dat je weet waar je aan toe bent.
Plan mijn gratis proefles